You are currently viewing Mindfulness는 PLWH에서 불안을 줄이고 금연 준비를 높일 수 있습니까?

Mindfulness는 PLWH에서 불안을 줄이고 금연 준비를 높일 수 있습니까?

  • Post author:
  • Post published:November 29, 2022
  • Post category:Medical

협회의 Patricia A. Cioe, PhD가 발표한 연구에 따르면, 금연을 방해하는 장애물로 불안을 언급하는 HIV(PLWH) 환자에게 마음챙김 훈련은 금연을 시도하기 전에 불안을 줄이는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다. ANAC(Nurses in AIDS Care) 연례 회의가 2022년 11월 17일부터 19일까지 플로리다주 탬파에서 개최되었습니다.

더 많은 PLWH는 일반 인구보다 흡연자이며 PLWH는 일반적인 금연 치료에 잘 반응하지 않는 경우가 많습니다. 브라운 대학의 행동 및 사회 과학 부교수인 Cioe 박사는 HIV 상황에서 성공적인 금연의 주요 장벽은 불안과 스트레스를 포함한다고 설명했습니다.

이 개방형 파일럿 연구는 마음챙김 기반 훈련 개입이 흡연하는 PLWH에게 실현 가능하고 수용 가능한지 여부와 마음챙김이 불안에 영향을 미치는지 평가하기 위해 고안되었습니다. Brown Faculty of Public Health의 조사관은 흡연 중이며 금연을 희망하는 15명의 PLWH를 연구에 모집했습니다.


계속 읽기

참가자는 에서 일일 모듈을 완료했습니다. 풀리는 불안, 마음 챙김 기반 교육 모바일 앱입니다. 기준선과 4주 및 8주차에 범불안장애(GAD-7) 도구를 사용하여 불안을 평가하고 명상 사다리를 사용하여 금연 준비 상태를 평가했습니다. 4주차에 금연 날짜를 정할 준비가 된 개인에게는 2주간의 니코틴 대체 요법과 간호사와의 금연 상담 세션이 제공되었습니다.

연구 참가자의 평균 연령은 51.5세(범위, 30-67세)였으며 17.8년(범위, 3-35세) 동안 HIV를 안고 살아왔습니다. 거의 절반(47%)이 여성이었습니다. 참가자의 흡연 이력에는 하루 평균 11.4개비(범위, 3-20개비)의 흡연 습관, 35년의 흡연 기간(범위, 15-54년), 이전 금연 시도 5.3회(범위, -25)가 포함되었습니다.

참가자들은 3개의 학습 세션 중 평균 2.7개를 완료했으며 풀리는 불안 모듈(범위, 4-38). 전반적으로 93%가 연구를 완료했습니다.

기준선에서 평균 GAD 점수는 14.4점(범위, 9-12)이었고 93.3%가 불안 기준을 충족했습니다(GAD >10). 4주차 추적에서 GAD 점수는 8.5±6.8점으로 감소했고 8주차까지 안정적으로 유지되었습니다. 금연 준비 점수는 기준선에서 5.5±1.6에서 4주차에는 6.4±0.9로 증가했습니다.

불안과 금연 준비도 점수는 기준선에서 상관관계가 있었습니다( <.001), 4주차에 불안과 금연 준비 점수 사이의 상호 작용이 발견되었으며, 불안이 높은 개인은 금연 준비가 덜 되었습니다( =.009).

이 연구의 주요 한계는 작은 표본 크기였습니다.

이 연구는 앱 기반 마음챙김 훈련 개입이 흡연을 하고 자신의 불안이 중요한 금연 장벽이라고 생각하는 PLWH에게 허용되고 실현 가능하다는 것을 발견했습니다. 마음챙김 앱을 사용한 지 4주 후, 불안이 줄어들었고 참가자들은 금연할 준비가 더 잘 되었습니다. 임상의는 불안이 있고 금연을 고려하고 있는 PLWH에게 이러한 마음챙김 기반 앱을 추천하는 것을 고려할 수 있다고 연구 조사관은 결론지었습니다.

공개: 저자는 업계와의 제휴를 선언했습니다. 전체 공개 목록은 원본 기사를 참조하십시오.

참조

Cioe PA, Sokolovsky AW, Brewer JA 등. Project MindUP: 흡연하는 HIV 감염자의 불안을 줄이기 위해 마음챙김 훈련의 사용을 조사하는 공개 시범 연구. 포스터 발표: ANAC2022 2022년 11월 17~19일, 탬파, 플로리다.

이 기사는 원래 임상 고문