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적당한 수준의 신체 활동은 유방암 생존을 증가시킵니다

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  • Post published:November 28, 2022
  • Post category:Medical

신체 활동은 유방암 발병에 대해 일정 수준의 보호를 제공할 수 있습니다. 그러나 유방암 진단 후 신체 활동의 영향은 아직 알려지지 않았습니다. 이전 연구에 따르면 격렬한 운동과 중간 정도의 운동 모두 유방암 발병률에 비슷한 이점이 있습니다. 그러나 생존 결과에 대한 데이터는 제한적입니다.

최근 저널에 실린 편지 JAMA 네트워크 오픈 필수 일상 기능을 넘어서는 신체 활동과 유방암 생존자의 사망 위험과의 연관성에 대해 논의합니다.

공부하다: 유방암 생존자 중 신체 활동과 사망 위험의 연관성. 이미지 크레디트: TORWAISTUDIO / Shutterstock.com

연구에 대해

현재 연구에는 연구 시작 최소 2년 전에 초기 진단을 받은 폐경 후 유방암 생존자가 포함되었습니다. 보다 구체적으로, 연구 참여자들의 조기 유방암 진단은 1996년에서 2012년 사이에 제공되었습니다.

기준선 인터뷰는 2013년 8월 1일부터 2015년 3월 31일 사이에 실시되었습니다. 그 후 참가자들은 사망하거나 연구가 2022년 4월 30일에 종료될 때까지 추적 관찰되었습니다.

Exhaustion Severity Inventory와 Godin-Shephard Leisure-Time Actual physical Exercise Questionnaire(GSLTPAQ)는 신체 활동과 여가를 평가하는 데 사용되었습니다. 운동 패턴은 7일 동안의 운동 습관을 기반으로 기준선에서 불충분하게 활동적, 적당히 활동적, 활동적으로 분류되었습니다.

신체 활동은 유방암으로 인한 사망 위험을 감소시킵니다.

총 315명의 참가자가 연구에 포함되었으며 모두 여성이었습니다. 면접 평균 연령은 71세였다.

총 217명의 참가자는 비 히스패닉계 백인, 28명은 태평양 또는 아시아계 섬 주민, 66명은 아프리카계 미국인 또는 흑인, 4명은 히스패닉계였습니다. 안타깝게도 5명의 참가자가 유방암으로 추적 기간 내에 사망했습니다.

사망률은 활동적인 참가자의 경우 1,000인년(PY)당 12.9명, 활동이 부족한 참가자의 경우 32.9/1000 PY, 적당히 활동적인 참가자의 경우 13.4/1000 PY였습니다. 전체적으로 적당히 활동적이거나 활동적인 참가자는 활동이 부족한 참가자에 비해 사망 위험이 60% 감소했습니다.

결론

종합하면, 이러한 결과는 유방암 진단을 받은 활동적인 여성과 적당히 활동적인 여성 모두 완전히 비활동적인 참가자에 비해 유방암으로 사망할 가능성이 적다는 것을 나타냅니다. 따라서 유방암 진단을 받은 여성을 위한 치료 관리 계획에는 생존 가능성을 높이고 전반적인 삶의 질을 향상시키기 위한 신체 활동이 포함되어야 합니다.

현재 연구의 주요 한계는 참가자의 일일 식습관에 대한 정보 부족을 포함합니다. 또한 신체 활동은 참가자가 직접 보고했으며 편견이 있습니다. 따라서 만보계 및 심박수 모니터와 같은 기술 장치를 통합하는 향후 연구가 도움이 될 수 있습니다.

저널 참조:

  • 첸, LH, 어윈, 씨, 옴스테드, R., 외. (2022). 유방암 생존자 중 신체 활동과 사망 위험의 연관성. JAMA 네트워크 오픈. doi:10.1001/jamanetworkopen.2022.42660.